Атеросклероз — одна из самых опасных причин сердечно-сосудистых заболеваний, получившая условное название «тихий убийца» из-за своей скрытности. Это хроническое нарушение, при котором на стенках артерий формируются атеросклеротические бляшки, постепенно сужающие просвет сосудов и ухудшающие кровообращение. Часто болезнь развивается бессимптомно, пока не достигает критической стадии, когда появляются первые признаки и возникают серьезные осложнения. Об этом нам рассказала кардиолог медицинского центра НЕО по лечению боли и реабилитации, кандидат медицинских наук Юлия Володько.
Клиническая картина атеросклероза может проявляться по-разному, в зависимости от локализации поражённых сосудов. На ранних этапах болезнь может протекать без симптомов, однако в дальнейшем возможны такие опасные осложнения, как инфаркт миокарда, инсульт или ишемическая болезнь сердца.
В особой группе риска по атеросклезору находятся IT-специалисты, а также, в еще большей мере, заядлые геймеры, которые проводят за компьютерами многие часы без перерыва.
Эксперт обращает внимание, что они подвержены риску атеросклероза из-за малоподвижного образа жизни, стресса и неправильного питания, что приводит к повышению холестерина и артериального давления. Чтобы снизить риск, необходимо увеличить физическую активность, соблюдать определенную диету, отказаться от курения и алкоголя, а также контролировать уровень стресса. 
— Что касается диеты, то она должна быть образом жизни. В медцентре НЕО при диагностике и лечении наших пациентов, мы используем мультидисциплинарный метод работы и подходим коллегиально к решению вопросов наших пациентов. В частности, вопросы правильного питания у нас решаются на приеме нутрициолога, где рекомендуется проходить специальную процедуру биоимпеданса.
Биоимпедансометрия, или биоимпедансный анализ состава тела, – это метод аппаратного исследования тела человека, с помощью которого пациент получает точные данные о составе своего тела, мышечной массы, жидкости и жировых тканей. Далее нутрициолог расшифровывает полученные данные и дает рекомендации. В случае необходимости сопровождает пациента.
Патогенез заболевания "атеросклероз" связан с нарушением липидного обмена. В первую очередь, повышение уровней ЛПНП (низкой плотности холестерина) и триглицеридов способствует отложению холестерина на стенках сосудов, образуя бляшки. В то же время уровень ЛПВП (высокой плотности холестерина), наоборот, помогает очищать сосуды от лишнего холестерина. Нарушение баланса этих показателей ведет к развитию атеросклероза. В процессе формирования бляшки повреждается эндотелий — внутренний слой сосудистой стенки, что создает условия для проникновения липопротеинов и последующего накопления их в стенке сосуда. Постепенно развивается воспаление, разрастается фиброзная ткань, и образуется бляшка, которая может стать нестабильной. В случае её «взрыва» на поверхности формируется тромб, полностью перекрывающий сосуд и вызывающий острое нарушение кровообращения.
Для своевременного выявления атеросклероза важна комплексная диагностика, включающая липидный профиль. Стандартный анализ общего холестерина недостаточен — рекомендуется сдавать липидограмму, которая показывает уровни ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов и общего холестерина. Анализ крови необходимо проводить натощак, после 8–14 часов голодания. Важно избегать стрессов и физических нагрузок перед сдачей, чтобы получить точные результаты.
Факторы риска развития атеросклероза включают наследственность, возраст (мужчины старше 45 лет и женщины после 55), избыточный вес и низкую физическую активность, курение (включая пассивное), неправильное питание с высоким содержанием насыщенных жиров, а также наличие таких заболеваний, как артериальная гипертензия (повышение артериального давления в простонародье гипертония) и диабет. Люди из групп риска должны особенно внимательно следить за состоянием сосудов, проходя ультразвуковое исследование сосудов шеи, что помогает обнаружить ранние признаки поражения и предупредить развитие инсульта или инфаркта.
Лечение атеросклероза включает медикаментозную терапию. Наиболее эффективные препараты — статины, которые снижают уровень «плохого» холестерина и стабилизируют бляшки. Их прием должен быть постоянным и по назначению врача — самостоятельное прекращение или неправильное использование опасны. Важна также коррекция образа жизни: правильное питание, отказ от курения, умеренные физические нагрузки и контроль веса. Питание должно быть богатым овощами, фруктами, рыбой, цельнозерновыми продуктами и полезными маслами, такими как оливковое или рапсовое.
Профилактика атеросклероза должна начинаться с юных лет: поддержание нормальной массы тела, активный образ жизни, отказ от вредных привычек и регулярный контроль уровня липидов помогают снизить риск развития заболевания. Вовремя начатая профилактика и лечение позволяют значительно замедлить прогрессирование болезни и сохранить здоровье сосудов на долгие годы.
Аналитики компании HostFly.by подняли актуальные записи российского реестра сайтов и выяснили, что стало с первыми
